Rückenstrecker

Wer hat heutzutage keine Rückenschmerzen?

Auch wenn das Gerät schlicht aussieht, hat es einen schnell spürbarer positiven Effekt, wenn es um die Stärkung deiner Rückenmuskulatur geht.

Aber nicht nur dein Rücken profitiert davon – die gesamte hintere Kette (Booty, hintere Oberschenkelmuskulatur etc.) werden bei jeder Übungsausführung ebenfalls ordentlich mitbeansprucht!